सीधे मुख्य सामग्री पर जाएं

पोस्ट

दिसंबर, 2018 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं

वजन बढ़ाने के 5 रामबाण उपाय/ early and safely weight gain tips

वजन कैसे बढ़ाएं दोस्तों आज हम बात करेंगे कि वजन कैसे बढ़ाए जल्दी और एकदम सुरक्षित,, पहले हम बात करेंगे वजन ना बढ़ने के कारण के ऊपर


वजन ना बढ़ने के कारण> दोस्तों वजन ना बढ़ने का एक सबसे बहुत बड़ा कारण है हमारा खानपान कि हम पूरे दिन में क्या-क्या खाते हैं कितना खाते हैं आपको पता होगा कि इस दुनिया में नियम का बहुत बड़ा स्थान है जैसे हमें अपने जीवन में कई नियमों का पालन करना पड़ता है कई कई जगह नियमों का पालन करना पड़ता है उसी प्रकार खाने को लेकर और हमारे शरीर को लेकर भी बहुत सारे नियम है जिनका हमें पालन करना चाहिए, दोस्तों वजन ना बढ़ने के बहुत बड़ा कारण है  खान पीन दोस्तों होता क्या है कि हमें अक्सर मसालेदार स्पाइसी कहे तो जंग फूड तरह के खाने हमें बहुत अच्छे लगते हैं ऐसा भोजन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है इससे हमारे वजन पर भी बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है इन भोजन के खाने से हमारा वजन तो बढ़ता है लेकिन स्वास्थ्य के लिए  बहुत ही ज्यादा हानिकारक होता है क्योंकि उससे हमारे अंदर बहुत कैस्ट्रॉल बढ़ जाता है  शरीर  की चर्बी बढ़ने लगती है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है जिसके कारण …

अपने चेहरे को आकर्षक और अधिक गोरा कैसे बनाएं

  अपने चेहरे को आकर्षक और अधिक गोरा कैसे बनाएं स्वागत है दोस्तों आपका मेरे इस  पोस्ट पर दोस्तों इस पोस्ट पर मैं आपको बताऊंगा कि आप किस प्रकार अपने  अपने चेहरे को गोरा बना सकते हो  और आकर्षक दिख सकते हो इस पोस्ट में बताए तरीकों को यूज करते हो तो आप को गोरा और आकर्षक दिखने से कोई नहीं रोक सकता  बस इस पोस्ट को आखरी तक पढ़िए इसमें इस पोस्ट में बताया हुआ तरीका हंड्रेड परसेंट आयुर्वेदिक है जो आपके चेहरे पर अवश्य काम करेगी अगर यह काम नहीं करेगी तो आप मुझे कमेंट में गालियां दे सकते हैं जी भर के झूठ नहीं बोलूंगा दोस्तों मैं आपसे झूठ नहीं बोलूंगा क्योंकि इसमें मेरा ही घाटा है झूठ बोलता हूं और आपको कुछ भी बता देता हूं तो उसके बाद आप मेरे पोस्ट पर कभी नहीं आएंगे इसीलिए इस पोस्ट में आपको जो भी बताऊंगा अगर आप उसका प्रयोग सही से करते हैं और बिल्कुल  मेरे बताए तरीके से करते हैं तो यह आप पर अवश्य काम करेगा दोस्तों इस से कोई साइड इफेक्ट नहीं होने वाला तो बेफिक्र आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं चलिए शुरू करते हैं 
(तो इसके लिए हमें किस किस पदार्थ की आवश्यकता है) दोस्तों इसके लिए आपको तीन चीज की जरूरत पड़ेग…